21 marca
10.00-12.00 – Pasja łączy ludzi: Artysta w Tobie! Artysta we mnie? Ja, artysta? Tak! (warsztat teatralny). Prowadząca: Grażyna Wydrowska.
26 marca
10.00-12.00 – Jak dobrze i długo żyć na emeryturze: Na zdrowie! (spotkanie poświęcone zdrowemu stylowi życia). Prowadząca: Monika Domagała. Warsztaty prezentujące proste ćwiczenia usprawniające, gimnastyczne, stosowne do wieku, stanu zdrowia, sylwetki i stylu życia jako profilaktyka zdrowia. Podczas spotkania wykorzystane zostaną proste przybory domowe. Każdy z uczestników otrzyma materiały z ćwiczeniami.
12.30-14.30 – Jak dobrze i długo żyć na emeryturze: Jak asertywnie stawiać zdrowe granice w relacjach z bliskimi (i nie tylko)? Sposoby skutecznego przezwyciężania wewnętrznych blokad (spotkanie poświęcone zdrowemu stylowi życia). Prowadzące: Katarzyna Duńska, Elżbieta Gendera. Uczestniczki i uczestnicy warsztatów będą zajmować się sposobami wpływania na siebie, które pomogą skutecznie motywować się do różnych działań i zmian.
CIS/AW