Na terenie gmin Związku Międzygminnego „Puszcza Zielonka”, który jest inicjatorem akcji, odbywają się bezpłatne lekcje nordic walking.

Odbyły się już 3 treningi, w Swarzędzu, Murowanej Goślinie i Czerwonaku. Inicjatywa spotkała się z zainteresowaniem, głównie pań, pragnących nauczyć się prawidłowej techniki chodzenia z kijkami. Oferta skierowana jest nie tylko do mieszkańców gmin związkowych, czego potwierdzeniem jest choćby fakt, że specjalnie na szkolenie w Murowanej Goślinie komunikacją miejską przyjechało kilka pań z Poznania.

Nordic walking jest coraz popularniejszym sposobem na aktywne spędzanie wolnego czasu, a przy tym, właściwie dla każdego, od lat 5 do 105. Stosowanie prawidłowej techniki chodzenia to 90% pracujących mięśni. Równie ważna jest rozgrzewka przed spacerem i rozciągnięcie ciała po. Tego wszystkiego uczą certyfikowani instruktorzy podczas organizowanych obecnie szkoleń.

Puszcza Zielonka to bogactwo przyrody, ponad 500 km oznakowanych szlaków pieszych i rowerowych, a więc idealne miejsce do uprawiania aktywnych form wypoczynku.

Zapraszamy na kolejne bezpłatne lekcje:

• 30 września, g. 10:00 – Pobiedziska, zbiórka przy Ośrodku Kultury,
• 30 września, g. 14:00 – Dąbrówka Kościelna (gm. Kiszkowo), zbiórka na parkingu leśnym
• 7 października, g. 13:00 – Rościnno (gm. Skoki), zbiórka w Domu Rekolekcyjnym.

Szczegółowe informacje pod nr. tel.: 61 811 88 48

Lekcje dofinansowane są ze środków ZM „Puszcza Zielonka” oraz powiatu poznańskiego. Andrzej Świątek