Upalny czwartek i piątek w powiecie poznańskim


Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej ostrzega, że w czwartek i piątek w powiecie poznańskim  prognozuje się upał. Temperatura maksymalna w dzień od 29°C do 31°C. 

– Prognozuje się upał. Temperatura maksymalna w dzień od 29°C do 31°C. Temperatura minimalna w nocy od 16°C do 18°C. Ostrzeżenie obowiązuje do piątku godz. 18:00 – informuje Piotr Szewczyk z Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej.

Skutki długotrwałego przebywania na słońcu: przegrzanie, odwodnienie, nagły spadek ciśnienia, przeciążenie, omdlenie, udar, zatrzymania krążenia.

Jak się chronić przed skutkami upałów: unikajmy przebywania na słońcu w godz. od 10.00 do 16.00, szukajmy cienia, nakrywajmy głowę, nie dopuszczajmy do odwodnienia organizmu i utraty soli mineralnych – uzupełniajmy płyny (nie: alkohol, kawa, bardzo zimna woda), stosujmy dietę lekkostrawną, nośmy przewiewne ubrania w jasnych kolorach.

Dodaj komentarz