Korzystanie z EMS jest niezwykle skuteczne. Dzięki elektrostymulacji mięśnie są pobudzane do wysiłku, a jednocześnie stawy oraz kręgosłup nie są obciążone. Specjalnie zaprojektowany kombinezon może być wykorzystywany w rehabilitacji, bo elektrostymulator mięśni w połączeniu z treningiem jest skutecznym i bezpiecznym sposobem na powrót do formy po przebytym urazie. Warto również podkreślić, że wykorzystanie impulsów elektrycznych angażuje nawet do 90% włókien mięśniowych jednocześnie, co pomaga we wzmacnianiu siły i wydolności.

Z nawiązanej współpracy zadowolony jest sztab szkoleniowy Lecha. – Bezpieczny powrót do zdrowia po kontuzji jest dla nas bardzo ważny. Istotne jest również to, aby te urazy nie powtarzały się. Pomocne w tym będzie właśnie korzystanie z EMS. To jednak nie wszystko, ponieważ elektrostymulowanie mięśni korzystnie wpływa też na zawodników, którzy nie mają żadnych kontuzji, a podczas treningu indywidualnego chcą popracować np. nad swoją siłą fizyczną – wyjaśnia Karol Kikut, trener przygotowania motorycznego Kolejorza.

Zdjęcie: lechpoznan.pl/fot. Przemysław Szyszka