Jakie zdrowotne zalety mają sportowe zajęcia zorganizowane dla dzieci?

Dzieci z natury są bardzo ruchliwe i należy to wykorzystać w pełni. W moim odczuciu wzorce, które nabywamy w okresie dzieciństwa mają ogromny wpływ na nasze zachowanie w okresie dojrzałości. Jeśli więc dziecko będzie uczęszczać na zorganizowane zajęcia sportowe, szczególnie grupowe, będzie mu łatwiej w okresie dojrzałości podobną aktywność podjąć. Jest jeszcze jeden aspekt, który chciałbym podkreślić. Mianowicie chodzi mi o wzorce, które dajemy my, Rodzice. Dzieci są świetnymi obserwatorami. Rodzice, którzy uprawiają sport są dla dzieci wzorem do naśladowania. Wymaganie od dziecka uprawiania sportu, kiedy my nic nie robimy w pewnym momencie może zostać zakwestionowane przez nasze pociechy.

Czy ma Pan receptę na to by rozpocząć 2021 rok w duchu zdrowia?

Na co dzień spotykam wiele osób. Cieszy mnie to, że u części z nich udało mi się zaszczepić pasję do systematycznej aktywności fizycznej. Najtrudniejsze są początki i to jest oczywiste. Zdajmy sobie jednak sprawę z tego, że ruch to najlepsza lokata na przyszłość. Dzięki temu będziemy zdrowsi, bardziej sprawni, bardziej uśmiechnięci w przyszłości.