Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej ostrzega, że do soboty w powiecie poznańskim występować będą wysokie temperatury. Słupki rtęci mogą wskazać nawet do 31°C.
– Prognozuje się upały. Temperatura maksymalna w dzień od 29°C do 31°C. Temperatura minimalna w nocy od 16°C do 20°C – czytamy w ostrzeżeniu 2 stopnia IMGW, które obowiązuje do soboty, 17 sierpnia 2024 roku, godz. 20:00.
Skutki długotrwałego przebywania na słońcu: przegrzanie, odwodnienie, nagły spadek ciśnienia, przeciążenie, omdlenie, udar, zatrzymania krążenia.
Jak się chronić przed skutkami upałów: unikajmy przebywania na słońcu w godz. od 10.00 do 16.00, szukajmy cienia, nakrywajmy głowę, nie dopuszczajmy do odwodnienia organizmu i utraty soli mineralnych – uzupełniajmy płyny (nie: alkohol, kawa, bardzo zimna woda), stosujmy dietę lekkostrawną, nośmy przewiewne ubrania w jasnych kolorach.
Czytaj także:
Uwaga na burze w Poznaniu i powiecie poznańskim
POLECAMY MATERIAŁY (wystarczy kliknąć):
Dowiedz się jak nawodnić organizm w trakcie upałów
