Poznań to jedno z największych miast Polski. Zabiegani i zapracowani nie mamy w nim zbyt wiele czasu, a mnogość zajęć i obowiązków może szybko spowodować spadek formy oraz chęci do aktywności fizycznej. Jeśli i ty jesteś w takiej sytuacji, bez wątpienia wiesz, że najlepszą metodą na zmotywowanie się jest ćwiczenie z drugą osobą, a dobór odpowiednich ćwiczeń to klucz do prawdziwego sukcesu, podczas którego nie pojawia się zniechęcenie i odkładanie na potem. Właśnie w takich sytuacjach idealnie sprawdza się pomoc trenera personalnego.
Impulse Training w Poznaniu. Rozwiązanie dla wymagających
Impulse Training, czyli inaczej trening EMS (oparty o elektrostymulację mięśni) jest rozwiązaniem dla osób wymagających, które chciałyby jak najszybciej i w jak najbardziej efektywny sposób wzmocnić swoje ciało, poprawić kondycję i wydolność, albo zrzucić kilka zbędnych kilogramów. To rozwiązanie oparte o wykorzystanie specjalnego kombinezonu, który posiada wbudowane elektrody. Dzięki temu umożliwia przesyłanie impulsów elektrycznych o określonej częstotliwości i natężeniu.
Impulsy elektryczne przekazywane do ciała współgrają z lekkimi, indywidualnie dobranymi ćwiczeniami, które odbywają się pod okiem trenera personalnego. Dzięki temu nie tylko zapewniamy ciału aktywność fizyczną, ale jednocześnie pobudzamy impulsami duże partie mięśni. W efekcie pracują one tak, jakby pracowały, gdybyśmy zdecydowali się na znacznie dłuższe, bardziej obciążające i wymagające ćwiczenia.
Jakie są zatem zalety Impulse Training? Przede wszystkim zapewnia on szybkie rezultaty, oparte o własną aktywność i przesyłane impulsy. Dodatkowo ćwiczenia te są w pełni bezpieczne dla każdego, nawet dla osób starszych bądź powracających do zdrowia po kontuzji. Wszystko dlatego, że każde ćwiczenie jest indywidualnie dopasowane do osoby, która je wykonuje, a impulsy wspomagają naturalną pracę mięśni.
Zawsze pod okiem trenera personalnego
Treningi w systemie EMS zawsze odbywają się pod okiem trenera personalnego, który dobiera zestaw ćwiczeń do celów i możliwości danej osoby, a także decyduje o tym, jakie impulsy zostaną nadane do ciała. Dzięki temu, że trener zawsze czuwa nad ćwiczącym, może on szybciej osiągnąć założone cele i dobrze widzi swoje postępy, co jeszcze bardziej zachęca do aktywności.
Jednak na tym nie kończy się praca trenera w studiu EMS. Jego zadaniem jest także podtrzymanie motywacji na wysokim poziomie, dodawania energii nawet w codziennym życiu czy też udzielanie innych porad, na przykład z zakresu odżywiania. To wszystko oczywiście w cenie sesji treningu EMS.
Jeśli więc szukasz trenera personalnego w Poznaniu i jednocześnie chciałbyś jak najszybciej osiągnąć założone rezultaty, z pewnością Impulse Training jest dla ciebie.
