Ostatnim elementem niekwestionowanych zalet regularnego treningu jest rozwój naszej pewności siebie i konsekwentnego zachowania. Kiedy uprawiamy sport 4-5 dni w tygodniu musimy odpowiednio zaplanować nasz dzień i poświęcić na niego odpowiednią ilość czasu. To z kolei przełoży się na inne aspekty naszego życia i nauczy nas konsekwentnego wykonywania zadań. Z czasem zaczniemy również zauważać zmiany w naszym ciele – szczupła i umięśniona sylwetka to klucz do pewności siebie i zdrowej relacji umysł-ciało.

Jeśli chcesz zapisać swoje dziecko na treningi piłki nożnej to odwiedź naszą stronę www.akademiareissa.pl. Duża ilość oferowanych lokalizacji na pewno ułatwi utrzymanie regularności treningów!

Wykorzystaj letni czas wolny na 100% i trenuj 5 razy w tygodniu!