Gorąco polecamy nowość książkową pt. „Zewnętrzny porządek, wewnętrzny spokój. Zaprowadź ład, aby przygotować szczęściu więcej miejsca” autorstwa Gretchen Rubin. Książka ukazała się 14 lutego nakładem wydawnictwa Studio Emka.
„Zewnętrzny porządek, wewnętrzny spokój” nie jest poradnikiem typu „jak posprzątać dom lub biuro”; to książka o tym, jak stać się szczęśliwszym, zaprowadzając zewnętrzny porządek, który sprzyja wewnętrznemu spokojowi.
JESTEŚ W DOŁKU? PRZYWRÓĆ ŁAD
GRETCHEN RUBIN, autorka bestsellerów, takich jak „Projekt szczęście” czy „Cztery tendencje,” rozmyślając nad istotą szczęścia, odkryła, że gdy kontrolujemy posiadane przedmioty, zaczynamy przejmować większą kontrolę nad całym naszym życiem. A kiedy dopasujemy swoje podejście tak, by odpowiadało indywidualnym nawykom czy wyzwaniom, jesteśmy w stanie uzyskać porządek, który uczyni nasze życie szczęśliwszym, zdrowszym, bardziej wydajnym i twórczym.
Z dozą humoru i realistycznym podejściem do tego, co możliwe w przypadku większości z nas, Rubin proponuje dziesiątki łatwych i praktycznych kroków, które pozwalają kształtować bardziej uporządkowane i harmonijne środowisko – takie, które ułatwi nam dążenie do upragnionego stylu życia.
Pozbywając się rzeczy, których nie używamy, nie potrzebujemy i nie lubimy, uwalniamy swój umysł (i półki), robiąc miejsce na to, co naprawdę dla nas ważne.
O autorce:
Gretchen Rubin to jedna z najbardziej wpływowych i zmuszających do myślenia obserwatorek ludzkiej natury i badaczy teorii szczęścia. Jest autorką książek osiągających status bestsellerów (ponad trzy miliony sprzedanych egzemplarzy). Przełożono je na trzydzieści języków. Gretchen prowadzi niezwykle popularny podcast Happier with Gretchen Rubin. Działa na platformach społecznościowych, takich jak Facebook, LinkedIn, Instagram czy Twitter. Jest absolwentką uniwersytetu Yale i Yale Law School. Mieszka w Nowym Jorku z mężem i dwiema córkami.
Tytuł: Zewnętrzny porządek, wewnętrzny spokój. Zaprowadź ład, aby przygotować szczęściu więcej miejsca
Autor: Gretchen Rubin
Premiera: 14.02.2021 r.
Liczba stron: 240
Oprawa: miękka
Format: 125×183 mm
ISBN: 978-83-66142-72-5
Cena: 34.90 PLN
