Współczesna medycyna wywodzi się od ziołolecznictwa, znanego ludzkości od początków jej istnienia. Pierwszym ludziom dokuczały różnego typu dolegliwości i sami, na zasadzie prób i błędów, szukali pomocy w naturze. Obserwowali reakcje organizmu na działania ziół, owoców, korzeni i na tej podstawie powstawał pierwszy zielnik. Wiedza o ziołach przekazywana była najpierw ustnie. Po wynalezieniu pisma zaczęto spisywać sposoby przyrządzania preparatów ziołowych i to, na jakie dolegliwości pomagają. Dziś wielu wraca do mądrości przodków i korzysta z zasobów sklepów zielarskich (https://sklepy-zielarskie.pl/l/m-poznan/).
Zalety ziół
Coraz częściej mówi się obecnie o tym, że zażywamy zbyt wiele medykamentów. Na przykład antybiotyki są tak nadużywane, że wielu pacjentów się na nie uodparnia i coraz trudniej znaleźć nowy lek, który ich wyleczy. Z takich powodów coraz więcej osób wraca do medycyny naturalnej i dochodzenia do zdrowia za pomocą ziół. Powstaje w związku z tym zapotrzebowaniem wiele sklepów, jak na przykład sklepy zielarskie w Poznaniu. W każdym mieście znajdzie się miejsce, gdzie można kupić certyfikowane preparaty ziołowe. Zioła zawsze będą górowały nad chemicznymi preparatami tym, że są naturalne i podane w odpowiedniej dawce – nie zaszkodzą. Zioła z reguły nie uzależniają i rzadko uczulają. Rozwinął się nawet dział medycyny, gdzie wykorzystuje się zioła. Mowa o fitoterapii. Jest ona rodzajem terapii, w którym znajdują zastosowanie surowce oraz przetwory pochodzenia roślinnego. Zaliczyć tu trzeba także rośliny znane z codziennej diety, czyli warzywa i owoce. Właściwie fitoterapia powoli przestaje być nazywana „medycyną alternatywną”. Wyciągi, napary i soki pozyskiwane z roślin są polecane przez lekarzy i nie uważa się ich stosowania za zabobony i gusła. Okazuje się, że wiele syntetycznych, sztucznie pozyskiwanych medykamentów, może przynieść oprócz korzyści, niestety, duże i często nieodwracalne szkody dla naszego organizmu. Przyroda natomiast wprost genialnie potrafi łączyć w niektórych roślinach silnie działające substancje z innymi łagodzącymi ich szkodliwe skutki. Dlatego preparaty pochodzenia roślinnego są nadal nieosiągalnym wzorem dla środków powstających w wyniku procesów chemicznych.
Na co pomagają zioła?
W fitoterapii najczęściej używane są wysuszone i odpowiednio rozdrobnione rośliny lub ich części. Robi się z nich na przykład napary albo podaje w formie kapsułek, czy tabletek. Do najpopularniejszych i najchętniej kupowanych ziół należą:
– szałwia, która działa przeciwzapalnie i ściągająco
– rumianek, który łagodzi stany zapalne i działa ściągająco,
– mięta pieprzowa poprawia trawienie,
– koper włoski podaje się małym dzieciom, bo wspomaga pracę jelit, zapobiega wzdęciom i kolkom,
– kwiat lipy i napar z niego obniża gorączkę i pomaga walczyć z przeziębieniem,
– maliny wzmacniają odporność i również walczą z przeziębieniem,
– melisa działa uspokajająco i pomaga walczyć z bezsennością.
To oczywiście tylko kilka najbardziej popularnych ziół, które można hodować we własnym ogródku. Niektóre zioła są trudniej dostępne i wtedy warto poszukać ich w dobrych sklepach zielarskich, jak zielarnie w Poznaniu .
