O tej porze roku tak łatwo o przeziębienie? Jak w głuchym telefonie, kolejni członkowie rodziny przekazują sobie gorączkę, bóle mięśni, katar i kaszel…

Jak sobie z tym poradzić? Pierwsze oznaki przeziębienia nie każdego skłaniają do szybkiej wizyty u lekarza. Sprawdzone, domowe sposoby na przeziębienie, mogą pomóc zwalczyć chorobę, zanim na dobre się rozwinie. Chyba każdy zna jakieś magiczne receptury na pokonanie grypy, ale czosnek i syrop z cebuli nie zawsze są skuteczne, a na pewno nie są zbyt przyjemne zarówno dla chorego, jak i dla jego otoczenia.

Alternatywą może być na przykład imbirowy eliksir. Aby go przygotować należy zetrzeć korzeń imbiru (wielkości ręki) na tarce, następnie z przetartych pozostałości wycisnąć sok. Dodać sok z 2 cytryn i miód do smaku (3-6 łyżek) – tak przygotowany syrop można dodawać do herbaty lub wody. Jego lecznicze właściwości i wspaniały smak od razu postawią Cię na nogi!

Imbir może pomóc także w postaci napoju: korzeń imbiru pokroić na plasterki (ok. pół dużej szklanki lub kubka), zalać wrzątkiem i odczekać 7-10 minut, aby woda przestygła i wyciągnęła z imbiru najlepsze właściwości. Wtedy dodać sok z całej cytryny, po czym doprawić miodem do smaku. Najlepiej spożywać go wtedy, kiedy będzie jeszcze ciepły.

Inny leczniczy napój można przygotować na produkcie, który znajduje się w każdej lodówce – a mianowicie na mleku, które uprzednio powinniśmy ugotować. Należy dodać do niego łyżeczkę smalcu, łyżeczkę cukru i jeden ząbek czosnku, a następnie wymieszać. Wypić dopiero, kiedy przestygnie. Stosując naturalne metody w walce z przeziębieniem pamiętajmy jednak, że jeśli objawy choroby po kilku dniach nie ustąpią, powinniśmy wybrać się z wizytą do lekarza.