Kolejorz promuje zdrowy styl życia


Kibice Kolejorza pojawili się w piątkowe popołudnie nad Maltą, by wziąć udział w plenerowej edycji programu „Master Lech”. – Dziękujemy wszystkim za przybycie – mówi Wojciech Terpiłowski, kierownik działu reklamy i promocji Lecha Poznań. – Mamy nadzieję, że przybliżyliśmy wszystkim uczestnikom kulisy kuchni Kolejorza, ale również nauczyliśmy ich przygotowywania zdrowych i zbilansowanych posiłków – dodaje.

Lech Malta 1

Jeszcze zanim kibice Lecha mogli posmakować potraw przygotowanych przez kucharza Kolejorza, Artura Dzierzbickiego oraz stopera Niebiesko-białych, Jana Bednarka mieli okazję spalić trochę kalorii. Uczestnicy wydarzenia wspólnie z blogerkami „Kobiety Biegają” wzięli udział w rozgrzewce, a potem wspólnie przebiegli jedno okrążenie wokół Jeziora Maltańskiego. – Bardzo się cieszę, że Lech, jak i Poznań Maraton wyszli z taką inicjatywą. Nie dość, że wspólnie mogliśmy się trochę poruszać, to jeszcze spróbowaliśmy zdrowych i naprawdę smacznych potraw – mówi Klaudia, jedna z uczestniczek wydarzenia.

– Jestem kibicem Lecha i zapalonym biegaczem już od ponad 10 lat, dlatego bardzo mnie cieszy, że klub stara się przekonywać mieszkańców miasta do prowadzenia zdrowego trybu życia. Liczę, że to nie była jednorazowa akcja i będzie jeszcze wiele okazji do wspólnego ruchu – dodaje Tomek.

Po przebiegnięciu ponad pięciu kilometrów wszyscy uczestnicy zjedli posiłek przygotowany w oparciu o zasady sportowej diety. Kucharz Lecha oraz Jan Bednarek zaserwowali kukurydzianego kurczaka, a z myślą o wegetarianach przygotowali kaszę bulgur. Uczestnicy mogli również spróbować słynnego power bomb, czyli deseru składającego się z ogromu węglowodanów zawartych m.in. w szałwii hiszpańskiej oraz świeżym zielonym jęczmieniu, który pomaga minimalizować odczucie zmęczenia. Wszystkie potrawy były oczywiście podane w efektowny sposób i uzupełnione bogatymi w mikroelementy dodatkami.

Ponadto na zakończenie wydarzenia biegacze otrzymali drobne upominki, a także mieli okazję porozmawiać z autorami dań. – Zdecydowanie więcej powinno być takich wydarzeń w Poznaniu. Ruch na świeżym powietrzu i odpowiednio zbilansowana dieta są kluczem do zdrowego i długiego życia. Już od najmłodszych lat powinnyśmy przyzwyczaić się do dużej ilości ruchu oraz nauczyć się zasad zdrowego żywienia – zauważa Kasia, która z zawodu jest… dietetykiem i z nieukrywaną radością wzięła udział w piątkowym wydarzeniu.

Liliana Szymczak

źródło: Lech Poznań/ lechpoznan.pl / fot. Adam Ciereszko

Dodaj komentarz