24 lipca w Stęszewie oficjalnie otwarto dwa Street Workout Parki. To efekt realizacji zwycięskiej inwestycji w ramach budżetu obywatelskiego. Jej pomysłodawcą jest Łukasz Turbański, na co dzień student trzeciego roku informatyki na Politechnice Poznańskiej.

– Wcześniej jeździliśmy ćwiczyć do Puszczykowa lub Czerwonaka, gdzie powstały Street Workout Parki – mówi Ł. Turbański. – W listopadzie złożyliśmy wniosek w ramach budżetu obywatelskiego, założyliśmy na facebooku stronę wydarzenia i zachęcaliśmy do głosowania na nasz projekt. W efekcie zyskał on najwięcej głosów. W Stęszewie jest sporo osób zainteresowanych ćwiczeniami na urządzeniach Street Workout Parku.

– Okazało się, że koszty urządzeń są mniejsze od zaplanowanych, dlatego wybudowaliśmy dwa Street Workout Parki – powiedział burmistrz Stęszewa Włodzimierz Pinczak.

Street Workout jest aktywnością fizyczną opartą o trening z masą własnego ciała, czyli trening kalisteniczny, który bazuje na ćwiczeniach gimnastycznych. Idea ćwiczeń na świeżym powietrzu narodziła się w takich krajach jak USA, Rosja i Ukraina. Wykonuje się je na dworze, a nie na siłowni. Ćwiczenia kalisteniczne znane są od czasów starożytnych i wykorzystywane były głównie przez żołnierzy i więźniów. Jednakże od wielu lat ćwiczenia z własną masą ciała stanowią również trening uzupełniający do wielu dyscyplin sportu. Najpopularniejsze są ćwiczenia z wykorzystaniem drążków, drabinek, słupków. W ostatnim czasie Street Workout stał się wyjątkowo popularny w kręgach młodzieży, kulturystów, wśród osób uprawiających sztuki walki, jak i zwykłych ludzi. Ćwiczenia te są atrakcyjne, widowiskowe i całkowicie darmowe. W internecie najciekawsze filmy o tematyce Street Workoutu mają miliony odsłon.

Street Workout wpisuje się w nowoczesny, zdrowy tryb życia, aktywność fizyczną, imponowanie sylwetką i umiejętnościami oraz zrzeszanie się w celu wspólnego treningu – w wielu polskich miastach powstają grupy, a nawet społeczności osób trenujących, organizowane są zloty i zawody.

Regularne treningi przynoszą niesamowite efekty. Street Workout jest ogólnorozwojowym sportem dla osób w każdym wieku. Zwiększa on siłę w stosunku do masy ciała, rzeźbi mięśnie, zwiększa ogólną sprawność organizmu.

Koszt całej inwestycji to 44.174,75 zł.

Zdjęcia Sławomir Lechna