Po zimowym zastoju musisz wziąć się za siebie i poprawić swoją kondycję. Aby zadbać o zdrowie, nie powinieneś się jednak głodzić i rezygnować z ulubionych potraw i produktów spożywczych. Zamiast tłustych wyrobów, wybieraj te lekkostrawne i wartościowe zarazem, zadbaj o kulturę jedzenia. Radzimy jak bez wysiłku i efektu jojo wrócić do formy, na zawsze! Zdrowe […]
Coraz bliżej finałowego turnieju II edycji Tosmak Cup! Już w weekend 20. i 21. kwietnia na kortach poznańskiego klubu Parku Tenisowego Olimpia swoją sportową rywalizację będą kontynuować najmłodsi tenisiści w wieku 5-10 lat. Patronat nad turniejem sprawuje „Nasz Głos Poznański”. Turniej odbywać się będzie w ramach czterech kategorii wiekowych: – kategoria niebieska – dzieci w […]
18-letni pomocnik Lecha Poznań nie pojechał do Gliwic na mecz z Piastem z powodu urazu żebra. Jak wykazały badania Linetty ma złamane żebro. Przerwa przy tego rodzaju kontuzji wynosi od dwóch do sześciu tygodni. – Wszystko zależy od samopoczucia samego zawodnika. Na razie Linetty nie może brać udziału w treningach. Jego sytuacja będzie jednak na […]
Zagadka długiej zimy rozwiązana. Wiosna czekała na rozpoczęcie sezonu turystycznego w powiecie poznańskim. A warto było czekać. Spotkania z historią, piękne okoliczności przyrody, pamiątki po wybitnych Wielkopolanach, ciekawe zadania i duch rywalizacji niezmącony presją czasu, czyli samochodowy rajd turystyczny po powiecie poznańskim. http://www.itvpowiatpoznanski.pl/film,rajdowy_powiat,1088.html http://www.itvwielkopolska.pl/
Od dzisiaj, 16 kwietnia, usunięte mają być barierki z przystanku tramwajowego przy ulicy Roosevelta (w pobliżu mostu Teatralnego). Przystanek ten wraz z pobliskim na moście Teatralnym należy do najruchliwszych w Poznaniu. Jest to główne miejsce przesiadkowe, zbiega się tam aż 12 linii tramwajowych, z których 10 (jadących w stronę Sołacza, Piątkowa, Winograd i Wilczaka) zatrzymuje […]
Do przyszłorocznych wakacji powstanie ponad 5-kilometrowy odcinek drogi ekspresowej S11, który połączy już wcześniej oddane do ruchu fragmenty Zachodniej Obwodnicy Poznania. Koszt inwestycji to prawie 108 mln zł. Na brakującym odcinku między węzłami Poznań Rokietnica i Poznań Tarnowo Podgórne powstaną m.in.: dwie jezdnie po dwa pasy ruchu w każdą stronę wraz z pasami awaryjnymi na łącznej […]
Zjawiskowa, francuska wokalistka, której melancholijny głos dorównuje Tracy Chapman, a klasa Billie Holiday zaśpiewa na scenie Sali Ziemi. Imany, której debiutancka płyta pokryła się w Polsce podwójną platyną, wystąpi w najnowocześniejszej sali widowiskowo-koncertowej już 16 kwietnia Po dwóch wyprzedanych do ostatniego miejsca koncertach w grudniu artystka wraca do Polski by zaprezentować publiczności repertaur z debiutanckiego […]
Lech Poznań w Gliwicach pokonał Piasta 3:0 (1:0). Bramki: Gergo Lovrencsics (30), Aleksandar Tonev (49), Rafał Murawski (50). To jedenasta wygrana Kolejorza na wyjeździe w tym sezonie – ósme z rzędu. Od początku spotkania przewaga optyczna należała do podopiecznych Mariusza Rumaka. Kolejorz kontrolował przebieg meczu, a grający prostymi środkami gospodarze nie byli w stanie zagrozić […]
