Jak podnieść się po porażce w sporcie?


W życiu każdego sportowca przychodzi moment, kiedy musi on uznać wyższość swojego przeciwnika. Jedna osoba reaguję złością, płaczem inna dusi w sobie wszystkie emocje. To nieodzowna rzecz w sportowej karierze, z którą trzeba umieć sobie poradzić. Jak to zrobić? Co powinniśmy praktykować, a czego lepiej unikać? Jak podnieść się po porażce, którą ponieśliśmy? Na wszystkie pytania odpowiada Akademia Piłkarska Reissa!

Czego unikać?

Porażka bardzo często boli. Bezustannie powoduje myśli typu: „Jestem beznadziejny”, „Nie dam rady tego zrobić” „Dlaczego mi się to przytrafia?”. W ten sposób na pewno sobie nie pomożemy. Wyciągnij wnioski i uczyń z tego pożyteczną lekcję na przyszłość. Nie dobijaj się jeszcze bardziej, to tylko i wyłącznie Ci zaszkodzi.

W przypadku gdy Twoje dziecko zostaje pokonane, nie stosuj krytyki ani porównań do kogoś lepszego. Teksty w stylu „Michał strzelił 2 bramki, a Ty żadnej”, „Zagrałeś dzisiaj beznadziejne”, mogą spowodować, że Twoja pociecha się załamie. A nawet straci cały swój zapał do uprawiania sportu.

Więcej na kolejnych stronach tego artykułu:

Dodaj komentarz